拉肚子一般是指腹泻，喉咙痛一般是指咽喉痛。腹泻咽喉痛多考虑是受凉、饮食不佳引起的，也可能是食物过敏、胃肠型感冒、急性胃肠炎等疾病造成的，建议及时前往正规医院进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗。
1、受凉：若是不注意自身保暖，可能会受到寒冷刺激，容易引起胃肠道痉挛，出现大便次数增多情况，还可能会伴随咽喉不适。建议适当增加衣物，多喝温水，有利于改善症状。
2、饮食不佳：如果经常吃辛辣或过烫的食物，比如辣椒、豆腐等，可能会对咽喉和消化道造成刺激和损伤，出现咽喉痛、腹痛和腹泻等表现。建议调整饮食习惯，减少辛辣或过烫食物的摄入，一般一段时间后可自行好转。
3、食物过敏：如果对食物中某些成分过敏，进食以后可能会产生变态反应，从而出现咽喉不适、腹部疼痛、大便性状改变等现象。患者可在医生的指导下口服氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，具有抗过敏的作用。
4、胃肠型感冒：通常是病毒感染引起的，可能会入侵咽喉部位并大量繁殖，容易出现咽喉部位剧烈疼痛，随着病情不断发展和可能会对胃肠道产生刺激，从而出现大便异常现象。患者可遵医嘱口服连花清瘟胶囊、蒲地蓝颗粒等药物进行治疗，具有清热解毒的功效。
5、急性胃肠炎：通常与饮食不卫生有关，容易使胃肠道黏膜发生急性炎症，大部分患者会出现腹部不适、大便次数明显增多、恶心想吐等症状，而频繁呕吐可能会对咽喉部位产生刺激，从而出现疼痛。患者可配合医生口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，可以有效杀灭致病菌。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
